비타민A와 C 등이 풍부~'부추요리' 비타민A와 C 등이 풍부~'부추요리' ★부추는… 부추는 대표적인 강장 야채로 알려져 있다. 여성들이 먹으면 신진대사를 돕고 남성들에게는 스태미나 효과를 가져다준다. 또한 다른 야채와 달리 칼슘, 철분, 칼륨, 아연, 비타민A와 C 등이 풍부하게 들어 있다. 식이섬유소도 들어 있어 정장 효과도 있다. .. [음식]/퓨전 2008.01.01